Manusia memiliki kemampuan kekuatan yang lebih dari pada makhluk lain ciptaan tuhan.
Jika tumbuhan hanya memiliki kemampuan untuk tumbuh
Hewan hanya di bekali kemampuan untuk tumbuh dan bergerak, berpindah tempat atau mobilitas. Sedangkan manusia memiliki kemampuan lebih daripada yang lainnya yaitu, kemampuan untuk tumbuh, bergerak/mobilitas dan kemampuan berpikir.
@Dengan pikiran, membuat manusia berbeda dengan mahkluk lainnya
Bila tanpa adanya pikiran, manusia mungkin tidak akan jauh berbeda dengan hewan. Memiliki sikap-sikap hewani yang tidak bisa kita pungkiri. Sikap tersebut seperti ;
- Keinginan untuk memiliki
- Keinginan untuk menguasai
- Keinginan untuk menjadi yang utama
- Butuh kebutuhan lainnya, selain makan. Misalnya kebutuhan biologis.
Nah, apabila kebutuhan itu tidak dikendalikan oleh pemikiran dan hanya mengandalkan kebuasan keinginan atau nafsu, manusia tidak akan jauh beda dengan yang namanya hewan.
Pikiran adalah tuan bagi tubuh ini
Tubuh ini sepenuhnya dikendalikan oleh pikiran. kalau kita ibaratkan seperti sebuah kereta kuda.
Panca indra, seperti mata, hidung, tangan, telinga, dan tenaga adalah kuda. Yang selalu berlari dan penuh dengan kekuatan yang kadang-kadang melonjak. Kadang berlari sesuai dengan rute yang akan dilalui dan kadang pula keluar dari jalur yang bisa saja kereta itu akan mengalami kecelakaaan.
Pikiran dalam tubuh ini ibarat kusir kereta, yang mampu mengantarkan ke tujuan yang akan diinginkan. Pikiran yang lurus dan berjalan sesuai dengan kaidah akan menemukan ketentraaman.
Masalah dan kekhawatiran membuat pikiran ini goyah
Memang demikianlah kenyataannya. Setiap hidup ini tidak akan bisa lepas dari yang namanya masalah.
Bagaimanapun usaha kuat kita agar terhindar dari yang namanya masalah tidak akan bisa berakhir.
Memang kita hidup disini adalah untuk mengatasi masalah. Jada jangan khawatir dengan yang namanya masalah. Kecemasan hanya akan membuat masalah tersebut bertambah berat dan tidak mudah.
Sebaiknya kita melakukan
Agar perjalanan hidup ini semakin mudah, maka sebaiknya selalu berusaha menjaga agar pikiran ini selalu dalam keadaan tenang. Ketenangan itu tidak bisa dibeli namun bisa kita ciptakan sendiri.
Adapun jalan yang bisa kita lakukan untuk menjaga agar pikiran ini bisa tenang sehingga tidak mempengaruhi suasana batin kita, adalah sebagai berikut :
(1) Jangan membiarkan dan menuruti kata hati yang negatif
Saat rasa hati dan pemikiran itu tidak sejalan. Pemikiran memunculkan pengaruh-pengaruh buruk. Seperti rasa kahwatir, takut dengan masa depan, tidak berani mengambil keputusan dan terlalu menakuti sesuatu yang belum terjadi.
Masalah dan kekhawatiran membuat pikiran ini goyah
Memang demikianlah kenyataannya. Setiap hidup ini tidak akan bisa lepas dari yang namanya masalah.
Bagaimanapun usaha kuat kita agar terhindar dari yang namanya masalah tidak akan bisa berakhir.
Memang kita hidup disini adalah untuk mengatasi masalah. Jada jangan khawatir dengan yang namanya masalah. Kecemasan hanya akan membuat masalah tersebut bertambah berat dan tidak mudah.
Sebaiknya kita melakukan
Agar perjalanan hidup ini semakin mudah, maka sebaiknya selalu berusaha menjaga agar pikiran ini selalu dalam keadaan tenang. Ketenangan itu tidak bisa dibeli namun bisa kita ciptakan sendiri.
Adapun jalan yang bisa kita lakukan untuk menjaga agar pikiran ini bisa tenang sehingga tidak mempengaruhi suasana batin kita, adalah sebagai berikut :
(1) Jangan membiarkan dan menuruti kata hati yang negatif
Saat rasa hati dan pemikiran itu tidak sejalan. Pemikiran memunculkan pengaruh-pengaruh buruk. Seperti rasa kahwatir, takut dengan masa depan, tidak berani mengambil keputusan dan terlalu menakuti sesuatu yang belum terjadi.
Hilangkanlah pemikiran seperti itu. Yakinkan diri bahwa tidak ada masalah yang tidak bisa diatasi. Tariklah napas dalam-dalam dan serahkan semua kepada Tuhan. Dan lakukan apa yang terbaik menurut anda saat ini.
(2) Lakukanlah meditasi secara singkat
ini penting anda lakukan. Meditasi aecara singkat yaitu mengatur napas dan memusatkan pemikiran kepada Tuhan. Dengan jalan seperti ini pemikiran anda akan terasa tentram dantidak dipenuhi dengan kegelapan.
(3) Aturlah waktu anda dengan bijak
semasih kita duduk di bangku sekolah kita selalu diajarkan oleh para guru kita agar bisa mengatur waktu. Kapan waktunya bermain dan kapan waktunya belajar. Pun demikian setelah kita dewasa, itu semua juga harus bisa kita terapkan dalam kondisi yang berbeda. Dengan mengatur waktu anda secara bijak, maka akan memberikan peluang keteraturan di dalam melaksanakan kewajiban harian anda.
demikianlah tips singkat dalam menciptakan pikiran yang tenang.
tiap jalan dalam hidup kita ini pasti selalu menemukan yang namanya masalah. Hanya dengan ketenangan kita mampu menjalani dan menyelesaikan masalah tersebut secara bijak.
Semoga bisa memberikan ispirasi bagi anda semua. Wasalam.
0 komentar:
Post a Comment